Курение – проблема, которая распространена в ужасающих масштабах. Около трети всего мужского населения мира курит – и хотя женщины курят пропорционально меньше, зато их число становится всё больше и больше, а это приводит к по-настоящему пугающим последствиям. Количество болезней, проблем, детей, родившихся с отклонениями, растёт год от года. Курение ведёт к многочисленным патологиям, вроде:
1) онкологических заболеваний;
2) заболеваний сердечно-сосудистой системы;
3) проблем с дыхательной системой;
4) кожных заболеваний;
5) импотенции и многого другого.
Человек, если он ценит свою жизнь и здоровье, заинтересован в том, чтобы постепенно прекратить курение. Как бы оно ни расслабляло, какие бы приятные ощущения ни влекло за собой, но постепенно негативные аспекты данной привычки перевесят – и тогда последствия станут исключительно негативные. Люди это понимают, но не всегда могут что-либо с этим поделать, потому что зависимость – на то и зависимость, чтобы контролировать её было исключительным образом сложно.
К счастью, имеются различные средства, которые помогут решить проблему. Чтобы вы могли как можно более подробно ознакомиться с ними, была создана данная рубрика. Материалы, которые находятся в ней, рассматривают многочисленные подходы к решению проблемы зависимости от курения:
1) народные средства;
2) медикаментозные препараты;
3) техники, основывающиеся на психологических эффектах и так далее.
Если у какого-то средства имеются не только позитивные, но и негативные эффекты, то об этом также будет подробно указано. Информация, представленная в разделе, представлена в максимально простой, доступной и объективной форме, чтобы у вас всегда была под рукой готовая инструкция к действию. Вы сможете сравнить различные средства, оценить, насколько они хороши в вашей конкретной ситуации и каким стоит отдать особое предпочтение. Ведь каждый случай индивидуален и то, что помогло одним, может оказаться бесполезным для иных.
В данной рубрике охвачен максимально широкий спектр средств, которые представлены в настоящее время на рынке, а также которые были известны с давних времён. Только вам решать, какому из них стоит отдать предпочтение – но какое-нибудь выбрать определённо стоит. Ведь курение – очень опасная вещь. И мы надеемся, что наша рубрика поможет вам победить его с наименьшими усилиями и максимальной эффективностью.