Отрыжка и газы – причины возникновения

Иногда организм работает совсем не так хорошо, как нам того хотелось бы. Происходят определённые сбои, с которыми ничего особо не поделаешь – на первый взгляд. Если же разобраться детальнее, то у всего есть конкретные чёткие причины, с которыми можно взаимодействовать. Важно только понять, что же вызвало ту или иную проблему – тогда реально станет и противостоять ей. Правда, всё становится немного сложнее, когда проблема не одна, а сразу несколько проблем накладываются друг на дружку. Тогда необходимо пытаться понять, из-за чего они возникли – и, по возможности, искать пересечения у причин их возникновения.

Например, достаточно частым сочетанием двух проблем являются отрыжка и газы. Природа у них зачастую является достаточно похожей, потом и рассматривать причины их возникновения зачастую имеет смысл в совокупности. Разберём, что же может вызывать каждую из указанных причин и попробуем понять, что же может быть наиболее характерной и реалистичной причиной того, что они проявляются у человека единовременно. Ведь отрыжка, а также газы (проще говоря, метеоризм) – не такие уж разные вещи.

Причины метеоризма

Причины метеоризма могут быть достаточно простыми. Во многих случаях газообразование и вздутие живота – это просто следствие нарушения пищевых привычек. Пример – вы слишком много говорите во время еды или излишне торопитесь, либо, например, едите на ходу. Это приводит к последствиям, а именно к тому, что вы заглатываете большое количество воздуха во время ваших трапез. Вот вам и газообразование и вздутие живота. Это, конечно, не то чтобы опасно, но метеоризм, газообразование и вздутие живота, которые в результате возникают, очень сложно назвать хоть сколь-либо приятными.

Другая причина того, что происходят газообразование и вздутие живота – это употребление некоторых видов продуктов, которые способствуют образованию кишечных газов в излишне больших количествах. Если употреблять эти продукты слишком активно, то проблема не замедлит дать о себе знать. Это может быть, например, крахмал. Если вы употребляете в больших количествах картофель, рис, либо зерно, то тогда риск того, что газообразование и вздутие живота будут усиленными, возрастут в разы. Аналогичная ситуация с бобовыми. Также нельзя перебарщивать с фруктами, они также в больших количествах могут очень негативно повлиять на то, как в организме вырабатываются газы – и вот опять газообразование и вздутие живота.

Ну и, конечно, вырабатываться газы могут ещё и в тех случаях, когда с организмом не всё в порядке. Когда присутствуют патологии кишечника, когда желудок тоже не справляется со своей работой. Тут каждая ситуация индивидуальная, потому стоит обратиться за обследованием к врачу. А иногда причиной может быть как раз лечение, например, употребление антибиотиков.

Причины отрыжки

Причина отрыжки частично совпадают с причинами метеоризма. Если вы излишне сильно торопитесь при еде, если вы позволяете себе есть на ходу, плохо пережёвывая пищу, то воздух может попадать вместе с ней. Если вы курите, либо просто пьёте через трубочку – это тоже достаточно часта причина того, что отрыжка проявляется у вас. Также может быть причиной излишне сильный стресс, а также употребление очень холодной или же, напротив, излишне горячей пищи. Если у вас зубные протезы, то причиной того, что имеется отрыжка, может быть то, что они недостаточно хорошо закреплены.

Совместные причины

Если отрыжка проявляется с метеоризмом единовременно, то причиной обычно является наложение указанных выше факторов. Но есть и другие причины, когда проблемы проявляются единовременно. Например, если идёт не просто отрыжка, а отрыжка кислым, то тогда причиной скорее всего является повышенная кислотность желудочного сока. Это происходит при гастрите, наличии язв в желудке или кишечнике, а также при других достаточно серьёзных отклонениях человеческого организма.

Заключение

Как мы видим, отрыжка, газы и вздутие живота могут порой вызываться достаточно похожими причинами, иногда они могут пересекаться и накладываться друг на дружку. Потому так важно постараться не опустить возникновения тех или иных проблем, которые могут привести к подобному.

Обычно принцип исключительно прост – достаточно не позволять себе излишне расслабляться. Необходимо вести максимально здоровый образ жизни, чтобы никаких отклонений не возникало. Тогда вы сможете не беспокоиться о каких-то симптомах, которые будут демонстрировать, что с вашим организмом что-то не так. Если же вы перепробовали все возможные меры избавления от проблемы, но ничто не помогает, причины неясны, отрыжка, газообразование и вздутие живота всё проявляются, то стоит более не медлить, а обратиться к квалифицированному специалисту, который сможет помочь вам сначала выявить причину подобной проблемы, а потом предложить пути её разрешения, что будут наиболее оптимальны для вас. Не стоит стесняться консультаций у специалиста, ведь чем быстрее вы выявите настоящую причину отрыжки и/или метеоризма, тем меньше нюансов, что вы запустите какое-то более серьёзное или даже опасное заболевание.