Отрыжка после приема пищи – корни неприятного явления

Приём пищи – процесс, как правило, исключительно приятный, потому всегда плохо, когда он чем-то усложняется и усугубляется. Любой дискомфорт, любые отклонения, возникающие после еды – это, как правило, признак того, что с организмом в данный момент происходит что-то не то. Хотя бывают достаточно безобидные исключения. А бывают явления, которые могут означать как негативные процессы, так и отсутствие таковых. Звучит сложно, но достаточно понять, что речь идёт об отрыжке – и всё становится на свои места.

Дело в том, что данное явление очень неоднозначно. Оно может, с одной стороны, символизировать, что в организме происходят какие-то достаточно серьёзные отклонения, а с другой стороны она может быть вызвана совершенно пустяковыми причинами, на которые порой даже не стоит обращать особенного внимания. Разберёмся поподробнее в этом явлении и попробуем понять, когда оно может причинить вред, а когда оно достаточно безобидно и не требует даже обращения к врачу.

Аэрофагия

Одна из наиболее простых причин, почему происходит отрыжка после непосредственного употребления пищи, заключается в явлении, которое называется аэрофагией. Проще говоря, это усиленное заглатывание воздуха. Оно может происходить по ряду различных причин. В частности, наиболее часто проблема возникает, когда человек нарушает правильный процесс приема пищи. Например, если он много говорит во время еды, воздух активно попадает в организм – и ему ничего не остаётся, кроме как выйти после этого в виде отрыжки.

Другой пример нарушения процесса приема пищи заключается в том, что человек попросту торопится во время потребления пищи. Вместо того, чтобы тщательно пережёвывать пищу, он активно заглатывает её (и даже воду, в первую очередь, конечно, газированную воду), как будто куда-то торопясь. Опять же, не стоит так делать, иначе от отрыжки не избавиться. Задумайтесь над тем, как вы употребляете пищу, чтобы после не было проблем.

Но в чём «достоинство» аэрофагии – так это в том, что она, в принципе, не несёт в себе никаких значительных проблем. Это просто воздух, никакие заболевания тут не виноваты. Так что справиться с аэрофагией обычно можно просто изменив свои пищевые привычки – а это не так уж сложно, не нужно ничего кроме силы воли.

Заболевания

Впрочем, порой проблема вызвана какими-либо заболеваниями. Тогда всё становится гораздо серьёзнее. Вот наиболее распространённые заболевания, которые могут вызвать данную проблему:

• Проблемы с кардией. Многие проблемы, которые связаны с кардией, вроде грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, могут вести к отрыжке воздухом.
• Заболевания печени и желчного пузыря. Если имеется такая проблема, то после приема еды может также происходить отрыжка воздухом – а также возникать ощущение горечи.
• Заболевания желудка. К ним часто добавляются заболевание двенадцатиперстной кишки. Помимо отрыжки воздухом, очень часто происходит достаточно характерная отрыжка кислым, а в некоторых ситуациях и тухлым. Кроме того часто происходит отрыжка едой, причём отрыжка пищей даже более вероятна, чем просто воздухом.
• Заболевания сердца и сосудов. Некоторые заболевания сердца и сосудов также могут приводить к регулярной отрыжке воздухом. Но тогда, как правило, больной должен чувствовать ещё и характерные болевые ощущения.

Это лишь часть потенциально возможных заболеваний, на деле список может быть гораздо шире. Обратите внимание на различные симптомы и ощущения, которые проявляются вместе с отрыжкой воздухом или после неё. Если всё происходит излишне часто – необходимо наведаться к врачу.

Заключение

Как мы убедились, отрыжка после непосредственного приёма пищи может быть как явлением достаточно безобидным, так и симптомом каких-то значительных отклонений. И хорошо, если с вами происходит именно первое, тогда никаких особенных телодвижений – кроме изменения пищевых привычек – делать и не понадобится. Во втором же случае настоятельно рекомендуется не откладывать поход к специалисту. Если вы дадите симптомам развиваться, если вы не справитесь с первопричиной отрыжки, то тогда ваше состояние здоровья может усугубиться – и тогда тот факт, что у вас была отрыжка, покажется вам в сравнении с потенциальными проблемами лёгким и приятным.

Хотя, конечно, и в отрыжке хорошего мало. Начнём хотя бы с того, что это неприлично. И понятно, что она происходит порой совершенно не по вашей вине. Но ведь именно в ваших силах исправить всё, совладать с негативной привычкой. Поборите первопричину – и вам никогда после не придётся стыдливо извиняться, когда данное явление снова будет давать о себе знать в присутствии людей. А это – огромный комфорт, потому что вы решите две проблемы сразу – и физиологическую, и чисто психологическую. Всё-таки отрыжка в нашем обществе – это что-то неприличное.